здоровье зрения

Здоровье зрения относится к состоянию и функционированию глаз и зрительной системы. Это включает в себя:

  • Поддержание остроты зрения.
  • Предотвращение заболеваний глаз.
  • Улучшение качества зрения через правильное освещение и экранное время.

Какие профилактические меры помогают сохранить здоровье глазного дна?

Чтобы сохранить здоровье глаз, нужно:
  • Cледить за питанием;
  • Cмотреть меньше в экран;

Могут ли антиоксиданты помочь в улучшении зрения?

Да, антиоксиданты могут помочь улучшить зрение. Они защищают глаза от повреждений и уменьшают риск различных заболеваний глаз.