здоровье при работе за компьютером

Здоровье при работе за компьютером включает в себя:

  • Эргономика: Правильное размещение рабочего места для снижения нагрузки на тело.
  • Гигиена зрения: Регулярные перерывы и специальные упражнения для глаз.
  • Физическая активность: Упражнения для профилактики заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Какие примеры эргономического оборудования существуют для компьютера?

Эргономическое оборудование делает работу за компьютером проще и удобнее. Это могут быть специальные клавиатуры, мыши и столы!