заболевания при избытке белков

Избыток белков в организме может привести к ряду заболеваний и нарушений:

  • Проблемы с почками: Увеличенная нагрузка на почки из-за переработки избытка белка.
  • Остеопороз: Потеря кальция из-за повышения кислотности организма.
  • Дегидратация: Увеличение потребности в жидкости из-за метаболизма белка.
  • Жировая печень: Накопление жира при неправильном обмене веществ.

Какие заболевания могут возникнуть при избытке белков в рационе?
Если есть слишком много еды с высоким содержанием белков (как мясо или сыр), могут быть проблемы со здоровьем! Почки могут работать хуже, а также можно потерять витамины и минералы.