внутренняя гармония

Внутренняя гармония - это состояние душевного равновесия и умиротворения. Она включает в себя следующие аспекты:

  • Эмоциональное спокойствие - отсутствие стресса и тревог.
  • Согласие с собой - принятие своих чувств и мыслей.
  • Целостность - гармония между мыслями, чувствами и действиями.

Достижение внутренней гармонии способствует улучшению качества жизни.

Какую роль играет практика молитвы в духовном развитии?

Молитва помогает людям думать о хорошем и быть добрее к другим. Это как разговор с другом, который всегда рядом.