Какие практики используются для развития внутреннего спокойствия в даосизме?
Чтобы быть спокойным в даосизме, люди делают разные вещи: дышат спокойно, двигаются мягко или просто сидят без мыслей.
Внутреннее спокойствие – это состояние умиротворения и гармонии, когда человек чувствует себя уравновешенным и свободным от беспокойства.