витамины C и E

Витамин C:

  • Антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
  • Участвует в синтезе коллагена, важного для кожи и тканей.
  • Способствует улучшению иммунной функции.

Витамин E:

  • Мощный антиоксидант, защищающий клеточные мембраны.
  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Способствует улучшению состояния кожи и волос.

Какие антиоксиданты полезны для кожи?
Антиоксиданты — это вещества, которые помогают защитить кожу от плохих вещей. Витамины C и E очень полезны для здоровья кожи.