Какой витамин облегчает симптомы депрессии?
Некоторые витамины могут помочь людям с депрессией чувствовать себя лучше. Например, витамин D очень важен для хорошего настроения.
Какой витамин поддерживает здоровье нервной системы?
Витамин B12 помогает нашим нервам оставаться здоровыми и работать хорошо.
Какую роль играют витамины при лечении анемии?
Витамины помогают организму правильно работать. Когда у людей есть проблемы с кровью (анемия), витамины нужны, чтобы помочь создать новые клетки крови.