вегетарианская кухня

Вегетарианская кухня – это стиль приготовления пищи, исключающий мясо и рыбу. Она основывается на:

  • Овощах, которые являются основным ингредиентом.
  • Фруктах, богатых витаминами и минералами.
  • Зерновых, обеспечивающих организм углеводами.
  • Бобовых, источнике белка.

Этот подход способствует здоровому питанию и экологической устойчивости.

Какие особенности могут наблюдаться в кухне вегетарианцев-хришнаитов в индуизме?

Вегетарианцы-христианиты едят много овощей, фруктов и зерновых. Они не кушают мясо или рыбу. Их еда часто бывает очень ароматной благодаря специям.