упражнения после операции

Упражнения после операции необходимы для:

  • Восстановления - помогают восстановить утраченные функции и улучшить мобильность.
  • Укрепления - способствуют укреплению мышц и суставов, что предотвращает повторные травмы.
  • Улучшения - улучшают кровообращение и общее состояние здоровья пациента.

Какие виды упражнений обычно рекомендуются в процессе реабилитации после операции?

После операции нужно делать специальные упражнения: дышать глубоко, тянуться и немного двигаться. Это помогает выздороветь быстрее.