Телесно-Ориентированные Методы

Телесно-Ориентированные Методы — это подходы в психотерапии и коучинге, основанные на взаимодействии с телесными ощущениями и движениями для достижения эмоционального и психологического благополучия.

  • Фокус на телесных ощущениях: Использование внимания к телу для работы с эмоциями.
  • Движение как терапия: Применение танца или других форм физической активности для снятия стресса.
  • Углубление самосознания: Помогает лучше понять свои чувства и реакции через тело.

Какие методы психотерапии используются в оториноларингологии?

Психотерапевтические методы, применяемые в оториноларингологии, включают КПТ, телесно-ориентированные методы и групповую терапию.