Техники психотерапии

Техники психотерапии представляют собой разнообразные методы и подходы, используемые для лечения психических и эмоциональных расстройств.

  • Когнитивно-поведенческая терапия: фокусируется на изменении негативных мыслей.
  • Гештальт-терапия: помогает осознать чувства и опыт в настоящем моменте.
  • Психодинамическая терапия: исследует влияние прошлого на настоящее поведение.

Какие техники психотерапии часто используются при работе с детьми?

При работе с детьми в психотерапии часто используются игры, рисование или музыка для помощи им выражать свои чувства и разрешать проблемы.