Как называется элемент греко-римской борьбы, где один борец обходит соперника и не дает соприкоснуться с полом?
Это называется подъем. Один борец обходит другого и держит его так, чтобы тот не упал на пол.
Что является ключевым для эффективной самозащиты в самбо?
Чтобы хорошо защищаться в самбо, нужно быть сильным и знать разные приемы борьбы. Надо много тренироваться и учиться оставаться спокойным во время конфликта.