техника бросков

Техника бросков включает в себя:

  • Форму броска: правильное положение рук и тела.
  • Сила и скорость: использование мышечных групп для достижения максимальной дальности.
  • Контроль направления: умение направлять мяч в нужную точку.
  • Тактика: выбор лучшего момента для броска в зависимости от ситуации.

Сколько разрешается касаться одной ногой соперника одновременно в дзюдо?
В дзюдо можно касаться ногами соперника во время схватки. Главное - делать это правильно и осторожно.