стрессовые гормоны

Стрессовые гормоны - это биологически активные вещества, которые вырабатываются в организме в ответ на стрессовые ситуации. Основные из них:

  • Кортизол: повышает уровень глюкозы в крови и помогает организму справляться со стрессом.
  • Адреналин: отвечает за "борьбу или бегство", увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
  • Норадреналин: способствует концентрации внимания и улучшению реакции на угрозы.

Чем опасен дисбаланс гормонов для нервной системы?

Если гормоны в нашем теле не работают правильно, это может сделать нас грустными или злыми. Важно следить за этим!