Какова роль психотерапии в процессе адаптации к новым жизненным ситуациям?
Психотерапия помогает людям справляться с разными трудными ситуациями в жизни. Это как разговор с другом или учителем, который помогает понять себя и свои чувства.
Стрессовая ситуация - это обстоятельство, вызывающее психоэмоциональное напряжение. Она может проявляться в разных формах: