шпинат

Шпинат — это зеленое листовое овощное растение, богатое витаминами и минералами. Он используется в кулинарии, обладает множеством полезных свойств.

  • Богатый источник железа.
  • Содержит витамины A, C и K.
  • Способствует укреплению иммунной системы.

Какое блюдо представляет собой саг панеер?

Саг панеер — это блюдо из шпината и сыра. Его готовят на индийский манер и подают с хлебом или рисом.