сгибание

Сгибание - это процесс изменения формы или положения объекта под воздействием силы. В различных контекстах оно может означать:

  • В физике: изменение угла между частями тела или предмета.
  • В спорте: выполнение упражнений, направленных на развитие гибкости и силы мышц.
  • В механике: деформация материалов при нагрузке.

Какие мышцы участвуют в сгибании позвоночника вперед?

При наклоне тела вперед участвуют различные группы мышц, включая мышцы живота и бедер.