самооборона

Самооборона — это действия, направленные на защиту своей жизни, здоровья и имущества от нападения. Она может включать различные техники и стратегии.

  • Физическая самооборона: использование боевых искусств или других средств для отражения атаки.
  • Психологическая самооборона: умение контролировать страх и стресс в угрожающих ситуациях.
  • Законодательная самооборона: применение законных прав на защиту в соответствии с уголовным правом.

Какие основные разновидности самбо существуют?

В самбо есть несколько видов: спортивное самбо для соревнований, боевое самбо для реальных поединков и детское самбо для маленьких ребят.