самадхи

Самадхи — это состояние глубокой медитации и полного сосредоточения, в котором происходит единение с высшими уровнями сознания.

  • Достижение внутреннего покоя.
  • Отрешенность от мирских забот.
  • Состояние просветления и самосознания.

Каким образом происходит достижение состояния самадхи в йоге?

Чтобы достичь состояния самадхи в йоге, нужно много медитировать, сосредоточившись на одной мысли или объекте, чтобы ум успокоился и почувствовал единство с миром.