Как важно соблюдать режим труда и отдыха для здоровья сердца при наличии аритмии?
Важно не переутомляться, делать перерывы в работе и хорошо отдыхать для здоровья сердца при аритмии.
Режим труда и отдыха – это принцип организации рабочего времени, основанный на чередовании трудовых процессов и периодов отдыха. Он способствует:
Эффективный режим обеспечивает гармонию между работой и восстановлением сил.