рекомендации по образу жизни

Рекомендации по образу жизни - это советы, направленные на улучшение качества жизни и здоровья. Включают в себя:

Правильное питание - сбалансированное потребление продуктов.
Физическая активность - регулярные занятия спортом или физкультурой.
Психологическое здоровье - управление стрессом и эмоциональное благополучие.
Сон - достаточное количество и качество сна для восстановления организма.

Какие рекомендации по образу жизни могут быть полезны после завершения курса лор-реабилитации?

После лечения важно заботиться о себе: не дышать пылью или дымом, увлажнять воздух в комнате и правильно питаться!