реабилитация суставов

Реабилитация суставов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление функциональности и подвижности суставов после травм или заболеваний. Основные направления:

  • Физиотерапия: использование физических методов для улучшения состояния.
  • Физическая терапия: упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости.
  • Массаж: снятие напряжения и улучшение кровообращения в области сустава.

Какие упражнения назначаются для восстановления функции суставов после травм или операций?
Для восстановления суставов после травм врачи назначают разные упражнения: растяжка для гибкости, укрепляющие движения для мышц и упражнения на обычные действия.