работоспособность

Работоспособность – это способность человека или системы выполнять задачи и достигать поставленных целей. Она включает в себя:

  • Физическую работоспособность – физическая энергия и сила;
  • Психологическую работоспособность – концентрация и устойчивость к стрессам;
  • Эффективность работы – качество и скорость выполнения задач.

В чем состоит значение изучения биоритмов для психофизиологии?

Биоритмы показывают, когда наш организм работает лучше всего. Изучая их, мы можем понять свое тело и управлять своим временем так, чтобы чувствовать себя хорошо.

Как влияет анемия на работоспособность человека?

Анемия делает людей очень усталыми и мешает им нормально работать или учиться. Им нужно больше отдыхать и меньше двигаться.

Как влияют углеводы на работоспособность?

Углеводы дают энергию для работы тела и мозга.