Как важно осознание и работа над своими эмоциями при лечении психических расстройств?
Очень важно понимать свои чувства и работать над ними при лечении психических заболеваний. Это помогает лучше чувствовать себя.
Работа с эмоциями — это процесс осознания, анализа и управления своими чувствами. Он включает в себя: