психологическое резервирование

Психологическое резервирование — это процесс формирования и использования внутренних ресурсов человека для улучшения его психоэмоционального состояния. Это может включать:

  • Самосознание — понимание своих эмоций и реакций.
  • Стратегии копинга — механизмы преодоления стресса.
  • Позитивное мышление — фокус на положительных аспектах жизни.

Что такое психологическое резервирование в контексте личности?

Психологическое резервирование - это способность человека сохранять свои силы и энергию для успешного преодоления трудностей.