психологическое благополучие

Психологическое благополучие – это состояние, характеризующееся:

  • эмоциональным равновесием,
  • удовлетворенностью жизнью,
  • способностью справляться со стрессом,
  • наличием положительных отношений с окружающими.

Оно включает в себя как внутренние ощущения, так и внешние факторы влияния.

Как влияет диспареуния на психологическое благополучие?

Если секс вызывает боль, это может сделать людей грустными или злыми. Им станет трудно общаться друг с другом. Хорошо бы поговорить об этом с кем-то взрослым.

Как правильное питание помогает снизить стресс?

Есть правильные продукты помогает тебе чувствовать себя менее напряженным. Если ты ешь много фруктов и овощей, это делает тебя более счастливым!

Что такое самореализация в психологии личности?

Самореализация - это когда человек делает то, чему учился или что ему нравится. Это значит быть счастливым от того, что делаешь.