психологические навыки

Психологические навыки - это способности, которые помогают людям лучше понимать себя и других. Они включают в себя:

  • Эмоциональный интеллект - умение распознавать и управлять своими эмоциями.
  • Навыки коммуникации - способность эффективно общаться и слушать.
  • Анализ поведения - умение оценивать действия и мотивацию людей.
  • Сопереживание - способность понимать чувства других людей.

Какие психологические навыки развивает самбо?

Самбо - это спорт борьбы. Он помогает людям быть сильнее не только телом, но и духом. Люди учатся управлять своими чувствами - когда они боятся или нервничают. Они также становятся упорными - если что-то не получается с первого раза, они пытаются снова! А еще на тренировках они делают много новых друзей!