Какой эффект оказывает регулярное проветривание спальни на качество сна?
Открытие окна перед сном делает воздух в комнате чище и свежим. Это помогает лучше спать.
Проветривание комнаты — это процесс замены stale (застойного) воздуха свежим, который помогает улучшить качество воздуха. Основные цели проветривания: