пров витамин А

Витамин А - важный жирорастворимый витамин, который выполняет несколько ключевых функций:

  • Зрение: способствует улучшению ночного зрения и поддержанию здоровья глаз.
  • Иммунитет: укрепляет иммунную систему, защищая от инфекций.
  • Кожа: способствует здоровью кожи и ее восстановлению.
  • Рост клеток: необходим для нормального роста и развития клеток.

В какой витамин входит эквивалент провитамина А?
Эквивалентом провитамина А является витамин A. Это важно для нашего зрения и здоровья кожи. Мы получаем его из еды.