профилактика заболеваний зрения

Профилактика заболеваний зрения включает в себя меры, направленные на сохранение здоровья глаз и предотвращение ухудшения зрения.

  • Регулярные осмотры у офтальмолога;
  • Правильное освещение при чтении;
  • Соблюдение режима отдыха для глаз;
  • Использование защитных очков при работе с компьютером.

Какие правила гигиены глаз важно соблюдать у детей?

Чтобы защитить глаза детей, нужно мыть руки перед тем, как трогать лицо и глаза. Необходимо следить за тем, сколько времени они проводят за экранами и обеспечивать хорошее освещение при чтении.