профилактика заболеваний легких

Профилактика заболеваний легких — это меры, направленные на предотвращение заболеваний органов дыхания. Основные аспекты включают:

  • Отказ от курения - снижение риска рака легких и ХОБЛ.
  • Регулярная физическая активность - улучшает вентиляцию легких.
  • Вакцинация - защита от гриппа и пневмококковой инфекции.
  • Здоровое питание - укрепляет иммунную систему.

Какие профилактические меры рекомендуется соблюдать для предотвращения заболеваний легких?
Чтобы защитить свои легкие от болезней, нужно не курить, дышать свежим воздухом и заниматься спортом.