профилактика заболеваний кишечника

Профилактика заболеваний кишечника включает в себя ряд мер, направленных на поддержание здоровья пищеварительной системы:

  • Правильное питание: употребление клетчатки, овощей и фруктов.
  • Регулярная физическая активность: улучшает перистальтику кишечника.
  • Гидратация: достаточное количество воды способствует нормальному пищеварению.
  • Избегание стрессов: психоэмоциональное состояние влияет на здоровье кишечника.

Как часто рекомендуется проводить ректоскопию для профилактики?

Ректоскопию делают для проверки здоровья внутри попки. Обычно раз в несколько лет после 50 лет. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, возможно нужно будет провериться чаще.