профилактика катаракты

Профилактика катаракты включает меры, направленные на снижение риска развития этого заболевания.

  • Здоровое питание: употребление антиоксидантов и витаминов.
  • Защита от ультрафиолета: использование солнцезащитных очков.
  • Отказ от курения: курение увеличивает риск развития катаракты.
  • Регулярные медицинские осмотры: контроль состояния глаз у специалистов.

Могут ли антиоксиданты помочь в улучшении зрения?

Да, антиоксиданты могут помочь улучшить зрение. Они защищают глаза от повреждений и уменьшают риск различных заболеваний глаз.