Как дисбаланс микрофлоры может повлиять на здоровье пищеварительной системы?
Дисбаланс микрофлоры кишечника может негативно повлиять на работу пищеварительной системы. Плохие бактерии могут вызывать различные проблемы. Для поддержания здоровья кишечника важно употреблять пробиотики и пребиотики.
Какой эффект оказывают пищевые волокна на пищеварение?
Пищевые волокна помогают нашему организму переваривать еду правильно. Они делают стул мягче и помогают не возникать болям в животе.