Какие минералы и витамины содержатся в орехах?
В орехах много полезных веществ! Они содержат витамины и минералы. Витамины помогают нашему организму быть здоровым. Минералы нужны для крепости костей и хорошей работы сердца.
Почему важно бросить курить?
Важно бросить курить, потому что это помогает нам стать здоровыми и избежать болезней. Когда мы не курим, мы дышим легче и чувствуем себя лучше.