полисомнография

Полисомнография - это метод исследования, который позволяет оценить качество сна и выявить различные расстройства. Основные аспекты:

  • Мониторинг функции дыхания;
  • Запись мозговой активности;
  • Регистрация движений тела;
  • Измерение уровня кислорода в крови.

Какие методы используются для изучения сновидений с психофизиологической точки зрения?

Ученые используют разные способы изучения снов: они смотрят на работу нашего мозга во время сна, спрашивают людей о том, что им снилось или используют специальные технологии для анализа.