подсластители

Подсластители — это вещества, используемые для придания сладкого вкуса продуктам без добавления сахара. Они могут быть как натуральными, так и синтетическими.

  • Натуральные подсластители: мед, стевия, кленовый сироп.
  • Искусственные подсластители: аспартам, сахарин, сукралоза.

Подсластители помогают контролировать уровень калорий и сахара в рационе.

В чем разница между обычными и диетическими газированными напитками?

Обычные газированные напитки содержат реальный сахар, а диетические - искусственные подсластители. Диетические напитки обладают меньшей калорийностью и не таким сладким вкусом.