подслащиваемое питье

Подслащиваемое питье - это жидкости, содержащие добавленные подсластители для улучшения вкуса. Они могут быть как натуральными, так и искусственными.

  • Примеры: соки, газированные напитки, чаи.
  • Преимущества: возможность контролировать уровень сахара.
  • Недостатки: возможное содержание калорий и искусственных добавок.

Что такое «подслащиваемое» питье и почему это не рекомендуется в здоровом питании?

Подслащиваемое питье - это сладкие напитки без обычного сахара. Их не рекомендуют пить много из-за риска проблем со здоровьем.