Каким образом можно контролировать потребление белков?
Чтобы знать, сколько ты ешь белков в день, нужно главное — следить за тем, что ты ешь: записывать еду или использовать специальные приложения на телефоне.
Какова пищевая ценность гребешковых моллюсков?
Гребешки – это вкусные морепродукты с большим количеством белка и почти без жира. Они полезны для здоровья.
Какова пищевая ценность промысловых кишечнополостных?
Промысловые кишечнополостные – это морские животные вроде медуз. Их можно есть! Они полезны из-за белков и минералов.
Почему капустные блюда считаются полезными для здоровья?
Блюда из капусты полезны! В них много витаминов и клетчатки. Это помогает нам не болеть и хорошо себя чувствовать.
Сколько калорий в 1 квашеном огурце?
В одном квашеном огурце всего примерно 11-15 калорий, поэтому это очень легкая закуска.
Что такое кальций и какова его роль для организма?
Кальций - это полезный минерал для нашего тела! Он нужен для крепких костей и зубов. Мы можем получить его из молока, сыра или некоторых овощей!