Как избежать переутомления глаз при работе за компьютером?
Чтобы глаза не уставали от компьютера, делайте перерывы каждые 20 минут и смотрите вдаль. Если будет сложно работать без усталости, подумайте о специальных очках для экрана.
Переутомление глаз — это состояние, характеризующееся усталостью и дискомфортом в глазах. Оно часто возникает из-за длительной работы за компьютером или чтения.