перерывы

Перерывы - это короткие промежутки времени между занятиями или работой, позволяющие восстановить силы и концентрацию.

  • Виды перерывов:
  • Краткосрочные - до 5 минут.
  • Долгосрочные - от 15 до 30 минут.

Они способствуют повышению продуктивности и улучшению психоэмоционального состояния.

Как важно соблюдать рациональную организацию труда для снижения физической нагрузки?

Важно работать удобно и делать перерывы, чтобы не уставать.