Какие преимущества может принести использование эргономического кресла?
Эргономическое кресло делает сидение комфортным и помогает избежать болей в спине.
Какие принципы эргономики следует применять при выборе мебели для рабочего места?
При выборе мебели для рабочего места важно выбирать удобные стулья и столы. Стул должен поддерживать спину и быть по высоте подходящим. Все вещи должны быть близко к рукам.
Какой должна быть высота стула для правильной эргономики рабочего места?
Высота стула должна быть такой, чтобы ноги могли стоять на полу, а колени были немного ниже бедер.
Какую роль играют мышцы брюшного пресса в удержании осанки?
Мышцы живота помогают держать спину прямо, что помогает сохранить здоровую осанку.