Как влияет правильное питание на сердечную недостаточность?
Хорошее питание помогает сердцу! Если мы едим правильно – меньше соли, больше овощей – то нашему сердцу легче работать. Это важно для здоровья.
Какие пищевые продукты могут помочь улучшить сон?
Некоторые продукты, которые могут помочь улучшить сон, включают бананы, орехи, мед и рыбу.