общение с терапевтом

Общение с терапевтом - это важный процесс, направленный на:

  • Психологическую поддержку;
  • Разрешение личных конфликтов;
  • Повышение самоосознания;
  • Развитие навыков копинг-стратегий.

Эффективное взаимодействие помогает клиенту лучше понимать свои чувства и поведение.

Что следует делать, если человек не ощущает улучшений после начала психотерапии?

Если ты не чувствуешь себя лучше после посещения психолога, просто скажи ему об этом. Он может изменить свою работу или объяснить тебе, как будет дальше.