образ жизни patients

Образ жизни пациентов - это совокупность привычек и стилей поведения, влияющих на состояние здоровья. Включает:

  • Питание - выбор продуктов и режим питания.
  • Физическая активность - уровень и виды физических нагрузок.
  • Сон - качество и продолжительность сна.
  • Стресс - управление эмоциональным состоянием.
  • Отказ от вредных привычек - курение, алкоголь, наркотики.

Какие рекомендации по образу жизни рекомендуются пациентам с диагностированными кардиомиопатиями?

Если у вас проблемы с сердцем, старайтесь правильно питаться, заниматься спортом, не курить и не пить алкоголь. Также важно постоянно проверяться у врача.