Может ли аскеза помочь в преодолении негативных привычек?
Да, аскеза может помочь избавиться от плохих привычек. Это процесс, когда человек ограничивает себя в чем-то, чтобы стать лучше.
Негативные привычки — это действия или поведения, которые оказывают вредное воздействие на здоровье и качество жизни. Они могут включать:
Изменение этих привычек может значительно улучшить качество жизни.