Какие упражнения могут быть включены в реабилитационные программы для ЛОР-органов?
Для укрепления здоровья ушей и горла важно дышать глубоко и выполнять разные упражнения. Можно делать массаж шеи!
Массаж шеи — это метод расслабления и восстановления, направленный на снятие напряжения и улучшение кровообращения в области шеи.