Как важны жиры в рационе человека?
Жиры очень важны для нашего организма. Они дают нам энергию и помогают усваивать витамины. Нужно выбирать правильные жиры, например оливковое масло или орехи.
Как можно улучшить работу невроэндокринной системы при помощи питания?
Чтобы улучшить работу нашей внутренней системы управления телом, нам нужно правильно питаться: есть овощи и фрукты каждый день! Рыба тоже очень полезна.