лечение психики

Лечение психики включает в себя различные подходы к улучшению психического здоровья. Основные направления:

  • Психотерапия – разговорное лечение с психологом или психиатром.
  • Медикаментозная терапия – использование лекарств для коррекции психических расстройств.
  • Когнитивно-поведенческая терапия – изменение негативных мыслей и поведения.
  • Групповая терапия – поддержка и обмен опытом среди пациентов.

Какие методы лечения используются в психосоматике?

Лечение психосоматических заболеваний включает в себя разговоры с врачами о проблемах, занятия спортом для снятия стресса и специальные дыхательные упражнения.