красные водоросли побочные эффекты здоровье аллергия йод тяжёлые металлы

Красные водоросли: это морские растения, часто используемые в пищевой промышленности и медицине. Они содержат полезные вещества, но могут вызвать побочные эффекты.

  • Аллергия: Возможны реакции у чувствительных людей.
  • Йод: Содержит высокие уровни йода, что может быть опасно для щитовидной железы.
  • Тяжёлые металлы: Может накапливать тяжёлые металлы из окружающей среды.

Какие могут быть побочные эффекты от употребления красных водорослей?

Красные водоросли вкусны и полезны, но иногда они могут вызвать проблемы со здоровьем – например, если есть их слишком много или если они испорчены.